ڪو درد نٿو اچي توهان کي سٺو رات جي ننڊ مان هڻي.
جيڪڏهن توهان دائمي پوئتي درد کان متاثر ٿين ٿا، يا تڪليف ۽ زخم محسوس ڪرڻ جا خواهشمند آهن، توهان جي گدي کي الزام ڏيڻ گهرجي. ڳاڙهو چشمن سان گڏ هڪ پراڻو گدائي ۽ پنگن وارو پنن کي پنهنجي ڪاسن ۽ هپس کي اڻڄاتل ۽ توهان جي چمڙي جي صفائي مان ڪڍي، صبح جو درد ۽ درد پيدا ڪري ٿو. تنهنجو توهان جي مصيبت جو جواب هڪ نئين گدائي ٿي سگهي ٿي، اهو فيصلو ڪيو ويو آهي ته نئين گدائي بلڪل آسان نه آهي.
توهان جي پنهنجي صورتحال لاء هڪ مڪمل انتخاب تي دستياب ٿيندڙ ڪيترن ئي گدائي کي محدود ڪرڻ لاء، ٽي ٽي گزن جي اصطلاحن کي سمجهي ٿي ته انهي کي يقيني بڻائي: فرمائي، سپورٽ وارو ۽ مطابقت.
گدي وارو صبر
هڪ گدي جي تقاضا کي ڌيان ڏئي ٿو ته ڪيترو ڏيو / گدي مزاحمت توهان جي جسم جي وزن ۾ گهٽ آهي. توهان فرض ڪري سگهون ٿا ته جڏهن پوئتي موٽڻ جي ڳالهه اچي، ته گندگي کي بهتر، بهتر. سڀ کان پوء، زخم پوئتي، صحيح طور تي هڪ مضبوط گدائي هنڌن تي تمام گهڻو زور آهي. دراصل، اهو مخالف صرف سچو آهي. هڪ انتهائي نرم گدائي، جيتوڻيڪ اهو توهان جي جسم کي پائي سگهي ٿو، توهان جي اسپائن ڏانهن ڪافي سهولت فراهم نه ڪندو آهي. ان جي سامهون انتهائي، هڪ ڏاڍي مضبوط گدو، جيڪو دردن سان گڏ پوئتي مشڪلات جي سفارش ڪري رهيو هو - اهو پڻ ڪجهه طور تي صحيح انتخاب آهي. تنهن هوندي به هڪ مضبوط گدائي سان توهان جي ماکيء جي قطار ۾ رکيل آهي، اهو توهان جي هڏن، ڪنڌ، هڻڻ ۽ سر تي تمام گهڻو دٻاء رکندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ طرف سست هوندو آهي .
عام طور تي، پوئتي موٽڻ جي پوئتي رکڻ يا موجوده تڪليف کي آسان ڪرڻ، توهان هڪ وچولي فرم گدائي سان بهترين ڪم ڪندا. صرف هر قسم جي گدي بابت يقينن جي حد تائين اچي ٿو: ڪجهه، ايئر بيز وانگر، سسٽم هوندا آهن.
گدائي جي حمايت
صبح جي تڪليف ۽ درد جو هڪ عام سرشتو آهي.
جيئن گدائي جي عمر ، اهي سهڪارڪار کان محروم ٿين ٿا، پر بلڪل نرم گندم کي سهڪار کان صحيح حق جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون. جڏهن توهان سٺو سهڪار سان گدو تي کڙو ڪريو ٿا، توهان جي جسم مناسب صفائي ۾ آهي. ان جو مطلب اهو ٿيو ته توهان جي وزن ۾ گهٽ نه آهي يا نه توهان جي وزن، هيٺ توهان جي سر، طوسو، هپس ۽ پيرن سان آرام سان، غير جانبدار حيثيت آهي.
جڏهن ته روايتي پيٽرن جي گاديء کي ڪافي طور تي نئين حمايت حاصل ڪري رهيا آهن، اهي صرف ڪجهه سالن کان اندر جي مدد ڪري رهيا آهن ۽ انهن کي ٻڌائڻ شروع ڪندا آهن. توهان گهڻي عرصي تائين يادداشت جي مدد ڪنداسين يادداشت جي فوم، ڊيٽيڪڪس ۽ هوائي ڀڃڪڙي گدو، انهن کي مستقل پيٽ جي درد سان انهن لاء بهترين صلاحون ٺاهڻ.
معتبر بڻائڻ
توهان جي جسم سان سٺي نموني سان ٺهيل نموني سان هڪ گدو، انهي ڪري ته توهان ڪنهن به دٻاء جي بغير ڪنهن به حمايت جي حمايت ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان جي گدي کي مطابقت نه ايندي آهي، توهان کي زخم ڪيل ڍنڍن سان گڏ جاڳڻ يا زخم ٿي سگھي ٿو، يا توهان جي ڪنوين ۽ گوڏن ۾ درد پڻ. انهن لاء تمام نازڪ چمڙي سان، هڪ گدو ڪافي نه سگهاري سگهڻ جي باوجود شايد چمڙي جي زخم يا زخم جي ڪري سگھي ٿو.
ممڪن آهي ته مطابقت جي لحاظ کان بهترين قسم جو گلاس ميمم آهي. هڪ سٺي ياداشت تي جوڌ گدائي تي، توهان هڪ هٿ پيدا ڪرڻ لاء پنهنجي هٿ کي زور ڏيئي سگھندو آهي، ۽ پوء گدو کي سست رفتار سان "جئين" وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
انهي جي يادگيري فومم گوتس جن جي پٺتي پوڻ لاء انهن مان هڪ بهترين چونڊ هوندي آهي ، پر انهن گدوزن کي به گهٽ آهي. ڪيترائي ماڻهو انهن کي گرم ڳولي رهيا آهن، اهي "ڇڪ" ٺاهي رهيا آهن جيئن توهان بستري ۾ ڦيرايو ۽ اهي بهترين نه آهن رومانس لاء پسند ڪريو.
ٻين قسمن جي سٺي نموني سان گدو پاڻي ڏيڻ واريون هونديون آهن ۽ ياداشت ۾ موجود آهن.
بالآخر، بهترين گدائي آفريٽ خراب پٺتي اهو آهي جيڪو توهان کي تمام گهڻا آرام محسوس ڪري ٿو. توهان جي ميموري فوم گدائي سان راحت ڳولڻ جي امڪان آهي، پر جيڪڏهن اهو اختيار نه آهي، هڪ هوائي بيڊ تي غور ڪريو، جهڙوڪ سمهڻ وارو نمبر. جيڪڏهن توهان هڪ روايتي انسائٽيشن گدائي کي پسند ڪريو ٿا، وچولي فنڊ جي مدد سان ۽ هڪ ٻيو يادگار جي يادگيريء جي ورزي کي وڌيڪ مطابقت لاء.