جيڪڏهن توهان گرم ٽائيپ يا سپا لاء ڪافي خوش قسمت آهيو، ته شايد توهان شايد هر شي شين کي ڄاڻڻ گهرجي ۽ انهن جي چوڌاري نه رکو، جهڙوڪ حفاظت، خيال، ۽ سار سنڀال جا مسئلا. يا تون؟ توهان کي گرم ٽائيڪ ۾ ڪيترو وقت تائين رسائي سگهو ٿا؟ ڇا صحيح آهي ته ٻه شيشي شراب جو آهي، پر وڌيڪ؟ ٿورڙي ريت واري ٽيل ۾ ٽڪرائي نه سگهندو، ساڄي؟ ڇا ننڍڙو ٽب ۾ ٻار صحيح آھن جيستائين جيستائين بالغ جي ڀرسان ھوندو آھي؟
اسان توهان کي ٻاڦ واري ٽب ۾ قدم کڻڻ کان اڳ 15 سمورو شين جو جائزو وٺڻ ۾ مدد ڪريون ٿا.
01 جو 15
پنهنجو طبيب جو صلاح ڏيو
ڏاکڻي اسٽاڪ / اسٽاڪبي / گٽي تصويرون
ماڻهو ذیابيطس، اعلي رتبي دٻاء، دل جي بيماري، يا ٻئي نفسياتي حالتن ۾ اسپا استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجن ڊاڪٽر کي صلاح ڪرڻ گهرجي. ساڳي ئي ڪنهن به طبي حالت ۾ وڃي ٿو: صرف آن لائن طبي سائيٽ سان صلاح نه ڪريو، ڊاڪٽر کان ٺيڪ ڪريو.
هميشه شاور ۽ پاڻيء سان سوراخ پاڻي جي اسپيم کي گھٽائڻ ۽ صحت جي خطرن کي گهٽائڻ جي معيشت کي گهٽائڻ لاء پاڻي. توهان جي سپا ۾ پيدا ڪرڻ لاء شعر، تيل ۽ ٻيون شيون مدد ڪن ٿيون. ٿڌي موسميات ۾، اهو مشورو نه ٿيو ته ان کي ڊيل بڻايو وڃي. تنهنڪري پنهنجي پاڻ کي مرمت واري بل جي اضافي قيمت بچائڻ کان اڳ ۽ پوء بعد ۾ بند ڪري. ان کان سواء: ڇا واقعي هڪ صاف صاف ٽب ۾ نه سٺو آهي؟
03 کان 15
پنهنجي تڪڙي وقت محدود ڪريو
گرم پاڻي توهان کي تمام آرام سان آرام ڪري سگهي ٿو. کرس ڪلنٽن / گٽي تصويرون هڪ وقت ۾ 15 کان 20 منٽ کان وڌيڪ توهان جي واڪ جي حد محدود ڪريو. بند ڪريو، پوء جيڪڏهن پسند ڪريو ته پوء داخل ٿيو.
04 جو 15
پنهنجو سپا مڃو ڪريو
جيڪڏهن هڪ سپا اندر آهي ۽ نا مناسب ناهي، ڪجهه استعمال ڪندڙ شايد معمولي گلي ۽ اکين جي جلن جو تجربو ڪري سگھن ٿيون. ان کي قدرتي طور تي يا ميڪاني طور تي نڪرڻ واري فين سان گڏ پيش ڪريو. کيمياڻ جي دڪان کي سپا جي سامان جي دڪان کان سواء ٻيو جاء ڳوليو.
05 کان 15
حد تائين شراب جو استعمال ڪريو
ان تمام اسٽريٽائپس ۽ هجينڪس جي باوجود اسان فلمن ۾ ڏسون ٿا ۽ سينگارين سان، گرم ٽائيب ۽ پيئڻ سان ٻڌن ٿا هٿ هٿ نه وٺندا آهن. اڳ کان يا اسپا استعمال جي دوران شراب جي شراب پيئڻ کان روڪي. شراب توهان کي ڪاوڙ ڪري سگهي ٿو ۽ گونگا ڪري ٿو. ڪو به ماڻهو نسخ يا ڪجهه ختم کان وڌيڪ وڪيلن جو علاج ڪرڻ کان پهريان گرم ٽئب استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. ٽب ۾ مزي جو مزو ڪريو، پنهنجي ساٿين کي ڪپڙو ٿانو ڪر، ۽ پنهنجي گلاس جو پنو گگگوس کي باهه جي پيرن سان ويٺي رهندا هئاسين.
06 جي 06
جيڪڏهن توهان حامل آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو
حاملہ عورت جيڪي اسپا استعمال ڪرڻ کان اڳ پنھنجي طبيب سان صلاح رکڻ گھرجي.
07 کان 15
پنھنجو ڊگھي وارين ھڻي وٺو
ماڻهو وڏيون وار سان گڏ ان کي ٽٻڪن کي پڪڙڻ يا فلٽر ۾ کڄي وڃڻ يا روڪڻ کان روڪڻ گهرجي. هڪ ذميوار مالڪ طور، توهان جي سپا کي ڊزائن يا درياهن جي خشڪي سان لڌڻ يا ٻيهر حاصل ڪرڻ گهرجي جنهن کي ڪوڊ ڪوڊ ملندو.
08 مان 15
هٿ هڙتال کي نصب ۽ استعمال ڪريو
دستياب ۽ غير پرچي سطح جي مدد سان فلپ جي خطري کي گهٽائڻ ۽ گرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ياد رهي ته گلي جي سطحون ڦاٽل ٿي سگهن ٿيون. خيال رکو ته سپا داخل ٿيڻ ۽ ٻاھر نڪري. صرف اسپا مرحلن جي ذريعي داخل ڪريو. اسپا ڪنڊن تي قدم يا چڙهڻ نٿا ڪريو يا ليل فلٽر ڪريو.
لڏڻ کان اڳ لينس کي هٽائڻ يا گرم داخل ٿيڻ کان ٻاهر. ان جي باوجود پاڻي ۾ ڪيميائي سڀ کان، لين جي ڪپڙا توهان کي سنجيده اکين جي انفيڪشن کي ترقي لاء وڌيڪ خطرو ڪري ٿو. ان سان گڏ، اهي ٻاڦ حاصل ڪري سگھن ٿا.