پنهنجي پاڻ لاء بهترين آفيس ڪرسي حاصل ڪرڻ تي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان ۾ گهڻو وقت خرچ ڪيو ويندو. سٺو دفتر جي ڪرني کي توهان جي ڪم ۾ آسان ٿيڻ ۽ توهان جي صحت تي اثر انداز نه ڪرڻ تي توهان جي نوڪري ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. هتي ڪجھ خاصيتون آهن جڏهن توهان هڪ آفيس جي ڪرسي خريد ڪندا آهيو .
ڪرسيء کي سيٽ ڪرڻ جيترو هجڻ گهرجي
توهان کي پنهنجي آفيس جي ڪرسي جي اونچائي کي پنهنجي اونچائي تي ترتيب ڏيڻ جي قابل ٿي وڃي.
وڌيڪ سٺي آرام لاء توهان کي خاموش ٿيڻو پوندو ته توهان جا ٻني منزل ۾ افقي آهن. توهان کي سيٽ مٿي او يا مٿي آڻيو ته هلائڻ لاء هڪ نموني ترتيب جي ليگر ڏسو.
سٿري واري پس منظر لاء ڏسو
توھان کي پنھنجي رستي ۾ پنھنجي پس منظر کي پوزيشن ڏيڻ جي قابل ھجي جيڪو توھان جي ڪم ۾ مناسب آھي. جيڪڏهن پٺتي سيٽ تي منسلڪ آهي ته توهان اڳتي وڌڻ يا اڳتي وڌڻ جي قابل هوندا. انهي کي هڪ جاء تي هڪ ٽڪرائڻ واري ميڪانيزم بهتر آهي انهي جي پٺتي اوچتو پٺتي پوي ٿو. هڪ پٺتي جو سيٽ کان ڌار آهي ان کي اونچائي سان سسٽم هجڻ گهرجي، ۽ توهان ان کي شايد انهي جي اطمينان سان گڏ سمجهڻ گهرجي.
لمبر مدد لاء چيڪ ڪريو
توهان جي آفيسري ڪرسي تي هڪ کشش پيچرو توهان کي واپس موٽائي ۽ ان جي حمايت جي ضرورت ڏئي. هڪ آفيس جي ڪرسي کي پنهنجي ساکن جي قدرتي قاعدي سان ٺهڪندڙ چونڊيو. خريداري جي ڪنهن به آفيس جي ڪرسي جي سٺي لمبر حمايت فراهم ڪندي. توهان جي هيٺين پوئتي حمايت کي هئڻ گهرجي ته اهو هر وقت ڪجهه دير سان سڏي ويو آهي انهي ڪري ته توهان ڏينهن جي واڌ جي طور تي نه ڊپ نه ڪيو.
اهو بهترين آهي ته هن خاصيت کي آزمائي وٺن ته جيئن توهان کي ضرورت هجي ته توهان لمبر حمايت حاصل ڪريو. توهان جي اسپائن ۾ لمبر ڊسڪ تي دٻاء يا دٻاء کي گهٽائڻ لاء گهٽ سٺي پٺتي يا لمبر حمايت ضروري آهي.
ڪافي سيٽ جي چوٿين ۽ چوٿين لاء اجازت ڏيو
آفيس آفيس جي سيٽ سيٽن کي تمام گهڻي وڏائي ۽ گندي هجڻ گهرجي ته توهان کي آرام سان ويهندا هئاسين.
جيڪڏهن توهان تمام ڊگهو آهي ته هڪ گونگا سيٽ جي ڳولا ڪريو مثالي طور تي، توهان کي پٺتي جي خلاف توهان جي پوئتي ويهندا ۽ توهان جي گوڏن جي پشتن ۽ آفيس جي آفيس جي سيٽ جي وچ ۾ تقريبا 2-4 انچ هوندو. توهان کي سيٽ کي ڪيئن چونڊيو وڃي انهي جي بنياد تي اڳتي وڌڻ يا پسمانده واري سيٽ جي ترتيب کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هجي.
سانسيل مواد ۽ ڪافي پيڊنگ چونڊيو
اهڙو مواد جيڪو توهان جي جسم سان ساهيندو آهي ته توهان جي آفيس جي ڪرسي تي وڌايل عرصي تائين ويٺي وڌيڪ آرام سان رکي ٿي. ڪپڙو هڪ سٺو اختيار آهي ، پر ڪيترائي نون مواد پڻ هن سهولت پيش ڪن ٿا. ختم ڪرڻ لاء آرام سان آرام ڪرڻ گهرجي ۽ اهو چڱو آهي ته هڪ سيٽ کان بچڻ جو ڏاڍو نرم يا تمام سخت آهي. ڪجھ ڪلاڪ کان پوء سخت سخت ڏکوئيندڙ عذاب هوندي، ۽ نرم نرم ڪنهن جي حمايت نه ڏيندو.
گردن ۽ ڪلهي جي دٻاء سان مدد ڪرڻ لاء آرميارن کي منتخب ڪريو
هٿياربندن سان گڏ آفيس جي ڪرسيٽ حاصل ڪريو، انهن مان ڪجهه پنهنجي گردن ۽ ڪنڌ کي بند ڪري وٺو. بغاوتن ۾ پڻ سسٽم هجڻ گهرجي، توهان کي انهن طريقي سان پوزيشن ڏيڻ گهرجي جنهن کي توهان جي هٿيار آرام آرام سان گهٽ محسوس ڪندي رهڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
سٿري ڳولڻ لاء سنڀالڻ لاء آسان ڪريو
پڪ ڪريو ته توهان جي آفيسرن ڪرسي تي سڀني ترتيبن جي سنڀال سنڀالڻ جي پوزيشن تان پهچي سگهجن، ۽ توهان انهن کي حاصل ڪرڻ لاء مجبور نه ڪرڻ گهرجي.
توھان کي ٽڪرائڻ جي قابل ھجي، اعلي يا مٿي وڃو، يا ھڪڙي پوزيشن کان سوچي ڪريو. اهو اونچائي ۽ ٽائلٽ حاصل ڪرڻ بلڪل آسان آهي جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ويٺا آهيو. توهان پنهنجي ڪرسي کي ترتيب ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو ته توهان کي ائين ڪرڻ جي شعور ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي.
موومينٽ ۽ ڪسٽرن سان موومينٽ ٺاهڻ ڪر
توهان جي ڪرسي جي ڀرسان منتقل ڪرڻ جي صلاحيت ان جي ڪارائتي ۾ اضافو آهي. توهان کي پنهنجي ڪرسي کي گھمڻ لاء آساني سان آسان ٿي وڃي ته جيئن توهان پنهنجي ڪارڪردگي لاء توهان جي ڪم واري علائقي ۾ مختلف اسپاڪ تائين پهچي سگهن. وڪڻ توهان کي آسان موبلائي ڏيان ٿو، پر توهان کي پنهنجي منزل لاء صحيح حاصل ڪرڻ جو يقين رکجو. توهان جي منزل لاء ٺهيل قلعرن سان هڪ ڪرني چونڊيو، ڇا اهو هڪ قالين، سخت سطح يا ميلاپ آهي.