01 جو 06
ٽڪرين
هيرو تصويرون / گٽي تصويرون جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي تي تکتي محافظن ۽ توهان جي تکلي جي ڪيسن ۾ استعمال ڪريو ٿا، توهان شايد رڳو هڪ ڊگهو هڪ سال 3 ڀيرا ڌوئڻ جي ضرورت آهي. تکلي سڄڻين کي انزال ڪيو وڃي ۽ ان کي ڌوڪي ڇڏڻ گهرجي. اسان جي وار مان ڪٽي ۽ گندگي تائين پهچندو آهي ۽ منهن تائين پهچندڙن ۾ گريبان ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ تکلي جي بھرائي ۾ به ٿي سگهي ٿو. ڌوئڻ جي تکتي سڄڻ سان ٿلهي ڌوٻي ڌڪڻ سان هٽائڻ لاء کين صاف ۽ تازو رکندو. جيڪڏهن توهان تکتي محافظن کي استعمال نه ڪندا، توهان جي تکين کي مھينا ڌوئڻ يا گهٽ ۾ گهٽ هر ٻيو مهيني توهان جي بهترين شرط ٿيندي. گهڻا ڌوئڻ واري مشينن کي ڪنهن وقت تائين ٿڪڻ واري ٻلي کي ڌوئڻ ڏيئي سگھن ٿيون. مان هڪ واحد تکلي ڌوئڻ جي سفارش نه ڪئي آهي ڇو ته توهان جي مشين کي متوازن نه هوندي.
02 جو 06
شيڪن ۽ ڏاڪڻيون
چادر ۽ تکليف سان گڏ، تمام گهڻو وقت شخصي ترجيح تي منحصر ڪندو. مون کي گهٽ ۾ گهٽ هفتي ۾ منهنجي چادر ۽ بالائي ڌوئڻ پسند ڪرڻو آهي. مون تازو شيٽ جي احساس سان پيار ڪيو ۽ هر هفتي ۾ منهنجي هفتي تي صاف چادر وجهي ٿو. اهي شيون اسان جي جسم مان تيل ۽ ڀري وٺي سگهجن ٿيون جيڪي سخت دڳن جي ڪري سگهن ٿا. جاچ ڪرڻ ۽ انهن جي چادر تي ڪنهن به داڻا جو علاج ڪرڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان انهن کي ڌوئي ٿي. اهو پڻ، گرم پاڻيء ۾ چادر ڌوئڻ کان بچڻ. گرم پاڻي توهان جي چادر کي ختم ڪري سگھن ٿا. توهان کي تڪليف محسوس نه ٿي ڪري سگهندي جيستائين توهان بستر تي واپس رکڻ جي ڪوشش نه ڪئي، پر گرم پاڻي کان سواء صاف ڪرڻ کان سواء صاف ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
03 جو 06
کليل
فيصلو ڪرڻ لاء اڪثر ڪري اضافي ڪپڙي ڌوئڻ لاء، توهان کي اهو معلوم ڪرڻو پوي ٿو ته اهي اڪثر ڪتب آندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي بستري جي آخر ۾ ڪپڙا آهن جيڪي ڪڏهن به نه استعمال ٿيل آهن ۽ استعمال ٿيل آهن، پوء هر مهينن کي ڌوئڻ سٺو ڪم ڪرڻ گهرجي. بهرحال، جيڪڏهن ڪپڙي روزانو يا رات جو استعمال ڪيو وڃي ته توهان ان کي هفتي يا هر ٻن هفتن جي واشنگٽن شيڊ تي رکڻو پوندو. توهان جي ڪپڙي لاء مخصوص خيال جي هدايتن تي عمل ڪرڻ ۽ هدايتن جي مطابق ڌوئڻ جي پڪ ڪرڻ. جيڪڏهن ڪپڙو گهٽ اڪثر استعمال ٿئي ٿي، ڪنهن به رنگ جي خونريزي کان آگاهه ٿي وڃي ها ته اهو رنگفيل نه هجي . جيڪڏهن توهان وٽ ڪا ڳڻپ آهي ته توهان هميشه پنهنجي پاڻ کي ڪپڙي ڌوڪي سگهو ٿا.
04 جو 06
آرام ڏيندڙ ۽ ٻٻٽ ڪنٽرول
جيڪڏهن توهان وٽ ڪا ڪپڙا آهي، اهو گهرو ڪمورٽر کي وڌيڪ گندگي ۽ سوراخ کان بچائيندو. جيستائين اهو ڪمروڪر ان تي ڪجهه پئجي چڪو هجي، توهان کي ڪنهن سال ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا وڌيڪ ڌوئڻ جي ضرورت نه هوندي. بهرحال، ڪپڙا هفتي کي پهچڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان مسلسل هڪ مٿو شيٽ استعمال ڪيو ٿا، توهان پنهنجي ڪمورٽر کي هر 2-4 هفتا ڌوئڻ لاء هن کي وڌائي سگھندا. جيڪڏهن توهان الڳ ڪامورفتر کاٻرو استعمال نٿا ڪريو، توهان کي هر هفتي ڪمورٽر کي هر هفتي جو ڌوڪو ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن توهان جي مشين کي سائيز نه ڪري سگھندي، توهان کي پنهنجي ڪمورٽر کي لينڊمومٿٽ تي لاهڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿو.
05 جي 06
گدي وارو سامان
هڪ گدي جي ڪپڙي جي استعمال سان هڪ گندگي جي زندگي گذاريندو آهي. گدائي جي اوندهه گدي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري، الرج کي روڪڻ، ۽ پنهنجي گدو صاف ۽ آرام سان رکي سگھن ٿا. گدائي پاڻ کي هٽائڻ جي ضرورت پوندي ۽ گهٽ ۾ گهٽ ملهائڻ جي ضرورت هوندي. انهي کان علاوه جيڪڏهن ڪنهن به اسپلاء يا داڻا هجي ته توهان کي ڪپڙا هٽائڻ، ان جي علاج ڪرڻ، ۽ هدايتن سان ڌوئڻ جي ضرورت هوندي.
06 جي 06
بستري ساريون، ڪينيون، ۽ پراڻ
اهي سڀئي اضافي بستنگ جا اختيار عام طور تي سجاڻ ۽ فنڪشن لاء آهن. بستر سٺن، گاڏيون، ۽ پرديز وغيره اڪثر عام طور تي گندا نه هوندا آهن. جيڪڏهن توهان ابرينج گوند آهيو، ته توهان هر 2-3 مياشتا اهي شيون صاف ڪرڻ چاهيندا. هر هڪ لاء ٻي سال ٻه ڀيرا يا سال ۾ واشنگٽن عام طور تي سڀني جو هجڻ ضروري آهي جڏهن سپاه يا ڄمڻ جي هجي. ڪپڙن کي نقصان کان بچڻ ۽ ڦيري کان رنگن کي بچائڻ لاء هدايتون جي پيروي ڪرڻ جو يقين رکو .