ڇا پکين جا مکڻ کائڻ پيون ٿا

مڱڻي وارا پکيڙي جي لاء اڻڄاتل ۽ مقبول کاڌي پکين ٿيون، پر پکين جي کاڌي مکڻ کائيندا هوندا؟ ميونٽ مکھن تي جزياتي لسٽ جي جانچ پڙتال ڪري هڙروجنڊرن سبزيبل آئل، لوڻ، گندو، کنڊ ۽ ٻين عيوضن جو سلسلو ظاهر ڪري ٿو. اڪيڊمي پوينگرن کي شايد ڪيترو ئي پريشان ٿي سگهي ٿو ته صحتمند انگور مکڻ پکين لاء ڪيئن ٿي سگهي ٿو، پر اصل ۾، بقايا بيتي ۾ شامل ڪرڻ لاء اهو وڏو علاج ٿي سگهي ٿو.

Peanut Butter بابت

اڪثر موننٽ جي بٽڻ ۾ معمولي اضافو باوجود باوجود، صحيح ٺهيل برانڊي کان مختلف ٿي سگهي ٿو - مکيه جزو هميشه مهانگو آهي .

مڱڻي وارا پکي لاء چشمي، ڪيٿيون ۽ پروٽين جي مثالي ماخذ آهن، جيڪي سڀني جي فعال گهرجن لاء سٺي توانائي فراهم ڪن ٿيون. ميونت مکڻ به ٻيا غير جانبدار جزا آهن، جن ۾ ...

• آئرن
• پوسٽشيم
• ڪيڪيميم
• مئگزينيم

جيتوڻيڪ اهي وٽامن ۽ معدنيات صرف ننڍن مقدار ۾ موجود هجن، اهي اڃا تائين پکين جي صحتمند غذا ۽ مونگ جي مکھن لاء ضروري آهن.

پکي جيڪي مانوارو مکھن کائيندا آھن

اڪثر پکي جيڪي گونگا يا سوٽ کائيندا آهن پڻ ميونت مکڻ کائيندا آهن. اهو ننڍا پکيين جي حق ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته ميونٽ مکڻ ننڍن بلن ۾ گڏ ڪرڻ آسان آهي ۽ ڀڃڻ جي ضرورت نه هوندي آهي، ڀريل يا ڀريل هجي. سڀ کان وڌيڪ مقبول پکي جيڪي مانوارو مکڻ تي مصروف ٿيندا آهن ...

• ڪڪڙ، ڪپڙا ۽ ماٿري
• غلطي، نوڪر ۽ چرچ
• ڪاٺ وارا، خاص طور ننڍا ننڍا ذات

وڏن نٿ پيارڻ وارا پکي، بشمول تخت، گراڻ، اسٽار ڦرنگ، ڪاروبڙا، جيون ۽ ٻيا ڪاروئن پڻ مانوارو مکڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا.

جڏهن ته وڏي پيماني تي، اڪثر ممڪن آهي ڇاڪاڻ ته اهي ننڍا ننڍا بالا پکڙا آهن. اها پکييندڙن لاء مثالي نموني ٿي سگهي ٿي جيڪي وڏيون ۽ ننڍن پکيين کي پنهنجون کاڌا ڏسڻ ۾ اچن ٿا، جيئن ته سڄو گونگا ۽ گڏوگڏ مکڻ ٻنهي قسمن کي پکين ٿا.

ترڪيب لاء ميونت مکھن جو چڱو

ڪنهن به مانوان مکھن جو جيڪو انسان جي استعمال لاء محفوظ آهي پر پکي کي پڻ محفوظ طور تي کارائي سگھجي ٿو، پر سڀ کان وڌيڪ مثالي اختيارن کي گهٽ ۾ گهٽ additives يا اضافي اجزاء سان مانوارو مکھن وارا معزز آهن. نامياتي يا تازو ميونٽ ڀلا بهترين آهن، ۽ ڪيترن ئي جهنگلي پکيء جي فراهمي جي دڪان يا فطري مرڪز ميونت يا ٻين نئٽ پيش ڪن ٿا پر خاص طور تي کاڌ خوراڪ پکيء لاء تيار ڪيل آهن. ٻيا مانوارو مکھن برانڊ پڻ پکين کي پيش ڪري سگھجن ٿيون، جن ۾ عام جزياتي برانڊ شامل آھن. پکين جا ميوا مکڻ حاصل ڪري سگھي ٿو جيڪو ماضي کان وٺي بهتر آهي، پر ڪابه مکڻ اهو آهي ته اذيت يا خطرناڪ آهي، پر پکي لاء موجود هجن، ڇاڪاڻ ته اهو خطرناڪ يا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

ٻنهي ممي ۽ ڪچني جي مانوارو مکھن سان گڏ پکي پکين کي وڌيڪ پسنديده آھن. ميونت-مکڻ ۽ جلي جي شين جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي، جڏهن ته مختلف پکين کان جيل آهي ۽ نه ئي ميونت مکڻ کائيندا آهن. شوق يا آزاد فيو موتي مونٽ ڀائيندا آهن بلڪه پکيين لاء مناسب ناهي، ڇو ته اهي غذائي اجزاء جي پکيين جي ضرورت هونديون آهن، ۽ جڳهه کي متبادل بڻائڻ لاء پکين لاء خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون. جڏهن دستياب ٿئي ٿي ته گهٽ لوڻ واري نموني جا مثالي مثالي آهن، ڇاڪاڻ ته اها پڪ ناهي ته اهو لوڻ پکين لاء خراب آهي. باضابطه پٺتيون پکييندڙن کي پکين کي وڌيڪ لوڻ فراهم ڪرڻ جي طرف نه چاهيندا.

يقينا، ڪوبه مانوان مکھن جي شين جهڙوڪ ڪوڪيز، ڪيڪ، شامي يا گندگي کي پکين کي پيش ڪرڻ گھرجي. ڪئين معاملو ڪيترو مهانگو مکھن تي مشتمل هجي، انهن نموني ۾ اضافي اجزاء پکين جي غذا لاء صحت مند ناهي.

پس منظر پرندن کي پيرانٽ مکڻ فراهم ڪرڻ

بھودي پکيين تائين رسائي مکھن ٺاهڻ جي لاء ڪيترائي طريقا موجود آھن. ننڍا جاڙا پکين لاء لطف اندوز ڪرڻ لاء بنيادي فيڊرن وانگر بکيا ويندا هوندا، يا وڻڻ، پوسٽ يا باهه تي نموني نموني ٿي سگهي ٿو. خيال رکون، ڇو ته تيل مونن ۾ مکڻ سان آساني سان ڪاٺيون يا ٻيون لامحدود سطحون ڀري سگهن ٿيون. بجاء، ميونٽ مکڻ گوليڊ ننڍن کاڌن يا پليٽ فارم فيڊرن کي آسان کارائڻ ۽ آسان صاف ڪرڻ لاء شامل ڪري سگھجي ٿو.

ميونت مکھن عام طور تي خودڪار پنهنجو پاڻ کي فيڊرز لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ پائن جو ڪنارو پکين . گهر جي ڀاڻين اڪثر ڪري مونن سان گڏ پکيء سان گڏ پکين سان گڏ وڌيڪ پرديش ٿي ويندا آهن، يا مانوارو مکڻ گهربل سيٽ ۾ شامل ٿي سگهي ٿو.

ڇاڪاڻ ته ميونت مکڻ رڱڻ وارا ٿي سگهي ٿو ۽ جڏهن گرم گرم ٿي سگهي ٿو، اهو بهترين طريقو آهي جيڪو سڌي سورج جي روشنيء ۾ صرف مانوارو مکھن کي پيش ڪرڻو آهي. ننڍن مقدار ۾ مکھن کي پيش ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو اھو پکين کان بھترڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي سڀيئي سڀ کائي سگھي ٿو. اهو شايد ضروري آهي ته ٻين گيٽيندڙن کي علاج کان لطف اندوز ٿيڻ کان بچڻ کان اڳ گريير -پروف برائوڊ فيڊرز کي قدم کڻڻ کان اڳ ان کي پکين کي اهو ڳولهي.

مرچت مکڻ بابت ماھر

ان کان علاوه ڪيترا ئي مانوارو مکھن پکيء لاء ٿي سگھي ٿو ۽ ان کي پس منظر واري بٽ کي شامل ڪرڻ آسان بڻائي سگهجي ٿو، ڪافي مسلسل افسانه موجود آهن، هي यो पोषक उपचार हो.

• پکين جا چپ چپ پني مکڻ تي چڪر ڪري سگهن ٿا.
  اتي ڪا به رڪارڊ ٿيل نه آهي، پکين جي تصديق واري مثالن موتيت حاصل ڪئي وئي آهي پر ان ۾ پوڻ يا بلن ۾ پڪاريو ويندو آهي يا ٻي صورت ۾ مانوارو مکڻ تي مبتلا هوندا. پکين جي مختلف قسمن، ڳئون ۽ زباني جوڙجڪ انسانن جي ڀيٽ ۾ آهن، ۽ اهي مسئلا مسئلن کان سواء مانوت مکڻ کي کاڌا ڪرڻ ۾ آسان آهن.
  
  چپڙي مڻڪ مکڻ جي ڪنهن به خطري کي ختم ڪرڻ لاء، اهو ڪٿان ننڍڙو نه ٿيندو، مکڻ اٽو، ڪنڊي من يا سڪل گاهه سان ملائي سگهجي ٿو. اها ميونت مکڻ وڌائيندڙ ۽ وڌيڪ نرمي سان ٺاهي سگهندي، جيڪا پکيين کي ڀڃڻ لاء آسان ۽ آسان ٿي ويندي.
  
• مانوارو مکھن کي پن چڪيون ڪري سگھندا آھن ۽ اھو اڏامي ڪرڻ کپي.
  جيتوڻيڪ اهو ممڪن آهي، اهو انتهائي ممڪن آهي ۽ پکين جي مکڻ لاء فينٽيڪس جي وچ ۾ باقاعده مسئلي جي طور تي نوٽيس نه ڪيو ويو آهي. مانوارو مکھن سان لڌا حاصل ڪرڻ لاء، پکين کي مکڻ تي رلڻ يا رلڻ لڳائڻو پوندو، جيڪي اھي عام طور تي نه ڪندا آھن. جيتوڻيڪ اهي لڪايا ويندا هئا، پرين کي به پکيء کي نقصان پهچائڻ کان سواء ميونت مکڻ کي هٽايو وڃي ها.
  
  ٿڌي مکھن کي رکڻ واري يا گهٽ تيل جي مواد سان برائوز چونڊڻ جو کوٽ پکيين جي پنڊر کي مکڻ لاء وڌيڪ ڏکيو ٿيندو. سڪل مکڻ سان گڏ مکڻ ملائڻ جهڙوڪ اٽو ۽ ڪنڊيل پڻ پکين سان گڏ ڪنهن به امڪاني مسئلن کي گهٽائي سگھجن ٿا.

ميونت مکڻ پکيء لاء وڏو علاج آهي، جڏهن ته ڪجهه نابالغ مسئلا به ان کي پيش ڪرڻ جي پوئتي ۾ رهڻ وارا هجن، پکين کي هڪ غير جانبدار ۽ مزيدار علاج پيش ڪرڻ لاء انهن کي پرهيز ڪرڻ آسان آهي.