جراثيمن سان زندگي گذارڻ مشڪل آهي، پر توهان فنا ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪجهه چيلينج کي گهٽايو. گهر ۾ ڪجهه عام الرجرن جا پالتو پٿر آهن، ڪٽي مٽي ۽ ڪڪڙ آهن. توڙي جو اهو ممڪن آهي ته انهن کي مڪمل طور تي ڇڏڻ ممڪن نه آهي ته اهي انهن جي گهٽتائي کي گھٽائي سگهجي جيڪي انهن ڏانهن ڦيرايا ويندا آهن.
ٿي سگهي ٿو توهان جي گهر صاف ۽ سڪل رکندي تمام ضروري قدم آهي جڏهن توهان گهر جي اندر اندر الرجز کي گھٽ ڪرڻو پوندو.
اسامہ اور الرجیس فاؤنڈیشن امریکہ کے جارحانہ صفائی کی ضرورت ہے کہ آپ کے گھر کے الرجی سے آزاد رکھنے کے لئے قدم کے طور پر.
دياميمائيفائرز ۽ هوائي صاف ڪرڻ وارو ڪردار درجه بندي ڪنٽرول وانگر راند ڪرڻ جو ڪردار آهي. هڪ ٻيو قدم توهان وٺي سگهو ٿا توهان جي بستري تي پالتو جانور کي سمهڻ کان محروم آهي. اضافي طور تي، پروفيسر جي ضرورت هجي جيڪڏهن ڪنهن به نموني کي فوري طور تي هٽايو وڃي.
ڪجهه عام احساس احتياط، پاڻي جي ٿيل ٿيل قالين، گهر ۾ ڇت يا ٽائلس کان بچڻ، ۽ آهستي آهستي ختم ڪرڻ کان پوء آلودگي وسيلن کان بچائڻ لاء.
انهن قدمن سان گڏ، توهان کي چونڊيو فرنيچر ۽ سجااري گهر جي الرڊ مفت ۾ رکڻ ۾ وڏي ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.
کلٽر مفت ڪانهي ڏسڻ لاء
overstuffed فرنيچر کان بچاء ۽ ڪنهن به علائقي ۾ گاديء واري فرنيچر کي روڪڻ. توهان کي فرنيچر جي چوڌاري وڃڻ جي قابل ٿي وڃي ته جيئن توهان ڪمري جي سڀني علائقن تائين رسائي صاف ڪري سگهو ٿا. اهو سڀ ڪجهه گندگي ۽ ٺهڪندڙ ذخيري کان نجات حاصل ڪرڻ ضروري آهي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ صفائي کي گهٽ ۾ رکڻ لاء ضروري آهي.
ٻار جي ڪمري ۾ ڪافي اسٽوريج ڪرڻ جي پڪ ڪريو جتي رانديڪن کي ذخيرو رکڻ لاء ان کي حفاظت ڪرڻ لاء مٽي گڏ ڪرڻ کان بچايو وڃي ٿو. توهان به ڪمري ۾ ڪتابن ۽ گڏوگڏ رکڻ کان بچڻ چاهيندا آهن ڇو ته اهي ڪيترائي مٽي گڏ ڪري سگهن ٿا. رات جو آرٽيڪل ياد رکون ته ايڏو ته بستري جي ڀرسان هوا صاف آهي.
وابستگي فرنيچر سان وابستگي چونڊيو
چمڙي ۽ ونيل شايد سڀني اينبرگ جي شڪار لاء بهترين سهولتون هونديون آهن.
اهي مواد آساني سان صاف ٿي سگهن ٿيون، ۽ اڄ توهان مختلف رنگن ۾ چمڙي کي ڏسي سگهو ٿا ۽ ڏسڻ لڳي ٿو. هڪ اعلي معيار جي چمڙي خريد ڪندي سوفا قيمت ٿي سگهي ٿو، پر سيڙپڪاري گهڻو عرصو گذري ٿو.
جڏهن ته سوف ۽ ڪارن کي چونڊيو وڃي، ڊزائن کي چونڊڻ جو يقين ڏيان ٿو جتي بنيادي طور تي اٿي پيرن تي اٿي ۽ فرش تي ويهي نه. هن جي هيٺان مٽي ۽ مٽي کي ٺهيل آهي.
جيڪڏهن توهان کي کپڙي سوسائٽي هجڻ گهرجي ته وڌيڪ صاف ڪرڻ لاء توهان کي چمڙي سان ڀيٽ ڪرڻ لاء. اهو خيال آهي جيترو ممڪن طور تي بونا جيترو حاصل ڪجي، ذرات ان جي ذريعي سفر نه ڪندي. هن کي صاف رکڻ لاء صفائي چڱي طرح مٽي ڇڏڻ. پڻ ياد رکجو، نامياتي ڪپڙا لازمي طور تي hypoallergenic نه آهي. ڪجهه مواد جهڙوڪ عضوي اون اڃا تائين سگريٽ آڻي سگھن ٿا.
بيئر فرش بهترين آهن
هي بهترين جڳهه حاصل ڪرڻ لاء بهترين آهي جيئن اهي بلڪل صاف ۽ چڱي طرح صاف ٿي سگهن. قالين ۽ قالين، ٻئي طرف، سڀني کان وڏي مٽي جي ذخيرو ڪري سگهجي ٿو. غالي يا قالين تي مٽي يا مٺا تمام بدترين آهن. مٽي جي فيض ۾ رڌل هجي ان کي مڪمل طور تي ان کان بچائڻ ناممڪن آهي. جيڪڏهن قالين کي هٽائڻ ممڪن ناهي، هڪ صفائي صاف ڪرڻ سان استعمال ڪريو HEPA فلٽر سان.
ڪڪرن جون ڍنڍون ۽ غار ڪارورن جي ڀيٽ ۾ بهتر آهن، خاص طور تي جيڪي انهن کي گهٽ مٽيء سان لڳل آهن يا ڌوئڻ وارا آهن.
انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته توهان جي گهٽ ويڪ پروڊڪٽ ۾ ڪنهن قالين يا هيٺيون گهٽ آهن.
بھاری پردے اور انگور سے بچیں
انڌي گهر جي اندر اندر اينٽيج جي آزاد ماحول لاء گهڻيون ونڊو علاج به ممڪن ٿي سگهي ٿي پر ان سان گڏوگڏ اتفاقين کان پاسو ڪندا آهن. ڌاتو ويٺل بلائنس ڪاٺ کان به بهتر آهن، جيئن ڪاٺ پڻ بندرگاهن جي مٽي ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي پرديز هجي، روشني ڪپهه جو استعمال ڪريو. انهن کي ڪنهن به مٽي مان مٽي ڇڏڻ جي آساني سان آساني سان ڀڄڻ جو فائدو آهي. خاص طور تي وڏن ڪنگن کان بچڻ يا فرش جو تلاء کان بچڻ.
پنهنجي بستر کي بچايو
بستر کي خاص ڌيان جي ضرورت هوندي آهي ڇوڪريون ۽ گدو پڻ مٽي جي ڇولين لاء هڪ پوزيشن زمين آهي. ان کان سواء واضح طور تي، جيڪو هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو بيڊ شيٽ ۽ پلائيڪوز لينڊنگ آهي، اهو پڻ الرجني پروف گاڏين ۾ تکلي ۽ گدائي کي ڪٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي اوندهه ڪپڙي ۾ موجود آهن ۽ واهٽ جي حيثيت سان، زپ ٿيل پلاسٽڪ ڪپڙا آهن، جيڪو ڪنهن شخص کان اچڻ سان سڌو سنئون رابطي ۾ رکي ٿو.
اڃا به بهتر، توهان گدو ۽ تکاهون ڳولي سگهو ٿا جيڪي hypoallergenic مواد مان تيار ڪيا ويا آهن . اهو اڃا تائين محسوس ڪري ٿو ته توهان جي گدائي ۾ ڇا ڳولڻ ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ جي آهي ته توهان ان سان جڙيل نه آهي. ڪيتريون ئي گدو شامل هونديون هونديون هونديون آهن، جيڪا ڪجهه دير لاء الرج جو ذريعو ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ مرحومڪس ڏانهن حرج نه آهي، ته اهو هڪ قابل اختيار آهي ڇو ته اهو مٽي جي ڇولين کي همٿ نه ڏئي.