اڊبربرز کي استحڪام وڌائڻ لاء چيو وڃي ٿو، ٿڌي وڙهندي، فلو ۽ زخم ٿي پيا وڃن. اهي اھي صحت مند اجزاء جا ڪيترائي معدني ذريعا آھن: بائيوفيلوئنڊس، انٽيائڪسڊرنٽ، پوسٽاسيم، بيتا ڪيروتيني، ڪيليسيم، فاسفورس ۽ وٹامن سي.
پهرين شيون پهريون: بزرگ جو هڪ ذريعو ڳوله، يا سامبکوس نگانس. اهي وڌڻ لاء تمام آسان آهن، پر توهان پڻ خشڪ ٻير خريد ڪري سگهو ٿا يا چوڌاري پڇيائين ته هڪ پاڙيسري يا دوست ڪنهن وڏي ببرري شرنب ۾ وڌندڙ آهي جيڪي اهي استعمال نٿا ڪن. توهان کي چونڊڻ کان پهرين مثبت سڃاڻپ ٺاهڻ جي پڪ ڪريو، اگرچه! چمڪندڙ ڳاڙهو ٻير مختلف قسم جي بزرگري جو زهر آهي. توهان کي ڳاڙهو جامني نيري ڪارو ٻير ڏي ٿو. ۽، سڀاڻي بزرگ خام مال کي زهر لڳي ويندا آهن، تنهن ڪري مهرباني ڪري هنن رستن کي احتياط سان پيروي ڪريو!
01 جو 04
وڏو ڏاڏو جلي
ويسٽينڊ 61 / گٽي تصويرون هي جلي ٺاهڻ آسان ۽ ذائقي مزاج آهي. ميڊ وائيٽر ۾ هڪ جارو ڇڏيو ۽ روشني رنگ واري روشني پنهنجي حساس کي وڌندو. اھو وڏي طوفان تي ھجي، جھاز، يا ڀڪيندڙ. ۽ توهان وڏن برادري جي انسائيڪسائيڊٽ، انٽيائيوالل ملڪيت وانگر محسوس ڪري سگهو ٿا گهٽ ۾ گهٽ شفا واري شين جي مواد لاء. اهو طريقو هڪ پاڻي غسل ڪرڻ جي ضرورت آهي، يا توهان ننڍڙي رقم ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي سرفراز ڪري سگهو ٿا، هڪ مهينو يا گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ چند هفتي تائين ويندي.
02 جو 04
وڏو ڏاڏو شربت
بزرگ جو هڪ ڪلڊر تصويرون © لارين وئر اهو طريقو هڪ وڏو ڏاڏو سرابي ٺاهي ٿو (باقي اهو پينڪڪريز، وافيل يا ميوا تي پڻ مزيدار آهي!). خام، مڪاني ماکيء سان، هن مرکبن جي شفاهي مالن ڀرسان آهي. زخم سان ڳاڙھو، سردي ۽ فلو لاء چمڪندڙ، توهان کي سياري لاء هٿ تي سٺو مقدار رکڻو پوندو.
جيتوڻيڪ مون فرسٽ ۾ رکيل طريقي سان لکيو هو ته توهان هميشه مادي ۽ پاڻي جي غسل لاء سموري کنڊ وانگر جلي وانگر ڪري سگهو ٿا. مون کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته ان کي تازو ڪرڻ لاء ڪافي آسان آهي ۽ اسين سياري جي دوران 36 آون استعمال ڪنداسين. ٻيو اختيار پنهنجو پاڻ کي رسائڻ لاء آهي، ڪو به کنڊ سان نه، ان کي تازي طور تي ٺهڪي اچي ٿو ڇو ته سياري دوران.
03 جو 04
وڏو ڏاڏو جي خاطريوڏو ڏاڏو. تصويرون © لارين وئر جيڪڏهن شراب کي استعمال نه ڪريو ته دماغ، ٻڍاپي ٽڪنڊو هڪ عظيم طريقو آهي جنهن ۾ متمرکز، طاقتور فارم ۾ بزرگ جي فائدي جي فائدي کي ريپ ڪرڻ گهرجي. هن ڪلاس جي جڙي تيار ڪرڻ سڄي عمر ۾ سڄي وائرس جي خلاف استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي توهان کي مضبوط، دوائن سان ٺهيل آهي. مزو
04 جو 04
رد ڪرڻ
مهرباني ڪري نوٽ: هن آن لائن سائيٽ تي موجود معلومات ڄاڻڻ سان دستياب ٿي چڪي آهي ته ليکڪ ۽ پبلشر هن سائيٽ تي طبي، صحت، نفسياتي، يا ڪنهن ٻئي قسم جي ذاتي پيش ڪيل خدمتن کي انجام ڏيڻ ۾ مصروف نه آهن. معلومات کي ڪالهه جي جاء تي استعمال نه ٿيڻ گهرجي يا طبي، صحت يا ٻين قابل پيشه ورانه پروفيسر ڏانهن، جيڪو هن سائيٽ جي ڪنهن به مشوري کي اپيل ڪرڻ کان پهرين يا ان کانفرنس ۾ ڊرائنگ ڪرڻ کان مشورو ڪيو وڃي. هن جڙي تي تيار ڪيل ڄاڻ بابت هن سائيٽ تي فطري طور عام آهي. اهو سڀ ممڪن استعمال، ڪارناما، احتياط، ضمني اثرات، يا مٿي ڄاڻايل دوائن جي گفتگو، ۽ انفرادي مسئلن لاء طبي مشوري جي حيثيت سان يا ڪنهن خاص دوا جي خطر جي فائدي جي طور تي تشخيص جو ارادو نٿو ڪري. هن سائيٽ جي آپريٽر، ۽ پبلشر کي، خاص طور تي ڪنهن ذميوار، نقصان يا خطري، ذاتي يا ٻي صورت ۾ سڀني ذميواري کي رد ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ سڌو طور تي يا اڻ سڌي طرح، ڪنهن مواد جي استعمال ۽ درخواست جو، هن سائيٽ تي.
توهان جي مهرباني!