اهو صرف هڪ گنجائش نه آهي
توهان جي مصروفيت جي اميد، جشن، ۽ محبت جي زندگي ۾ هڪ خاص عرصو آهي. جيتوڻيڪ اهو توهان جي وڏي ڏينهن جي گنجائش جي طور تي توهان جي مصروفيت سوچڻ لاء آسان آهي، توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته هڪ مهم وقت آهي ته توهان (اميد آهي) ٻيهر ڪڏهن به نه. هتي توهان جي مصروفيت ڪي ڌار ۽ شاندار ڪئين ٺاهيو آهي.
هڪ ٻئي تي سيڙپڪاري ڪريو
هتي هڪ سبب آهي توهان کي شادي ڪرڻ جو حق آهي؟ توهان هڪ ٻئي سان سختي سان پيار ڪريو ٿا ۽ توهان جي زندگيء جو باقي گڏجي خرچ ڪرڻ چاهيندا.
پر شادي ڪرڻ جي دٻاء جي دٻاء ۽ دٻاء کي توهان کي گڏ ڪرڻ بجاء آسان ناهي. تنهنڪري توهان جي مصروفيت جي دوران، تاريخن تي وڃو، شين جو ڪو سبب ناهي، هڪ ٻئي جي طاقت کي ساراهيو، بار بار بوسيندا، ۽ هڪ ٻئي جي غلطي سان محبت سان قبول ڪريو.
مصروفگي شادي لاء تيار آهي
ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جي مصروفيت جي دوران، توهان موضوعي بابت بابت تقريبا ڳالهين ڪري رهيا آهيو. عام عنوانن ۾ پئسا ۽ بجلي، خاندان جي رشتي ۽ ڪردار، دوست، ۽ حدون شامل آهن.
مثال طور. بجاء خود کار ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ننڍڙو گلابي ڌاڙي تي جيت ماڻڻ لاء جيتري توهان کي حيران ٿي چاهيو ۽ توهان جو ڀائيوار پئسا جي ضايع ٿي آهي، سوچيو ته توهان پنهنجي شادي ۾ وڏي پئسو فيصلا ڪيئن ڪرڻ چاهيندا. ڇا توهان پئسا فيصلن تي به فيصلو ڪرڻ چاهيو ٿا، سمجھو ٿا؟ ڇا توهان هر هڪ "تقسيم" اڪاؤنٽ ڪرڻ چاهيندا آهيو جيڪو توهان هڪ ٻئي سان مشوري سان آزاديء سان خرچ ڪري سگهو ٿا؟
توهان يقين نه ڪيو ها ته توهان جو ڀائيوار توهان جي پٺي پويان وڃو، تنهنڪري پڪ سان پڪ سان توهان ڳالهائي رهيا آهيو.
پنهنجي بااختيار قوتن کي مدد ڏيڻ ۽ شادي جي چئلينج ۽ خوشحالي لاء توهان کي تيار ڪرڻ لاء اڳڀرائي جي مشوري بابت مشورو وٺو.
محبت سان پيار
اهو صرف توهان جي مستقبل جو ورثو نه آهي جيڪو توهان جي مصروفيت دوران اضافي جذبات کي ڏيکارڻ جي ضرورت آهي.
هن وقت پنهنجي والدين جي شڪرگذار ٿيڻ لاء انهن طريقن سان وٺو جيڪي توهان کي پيدا ڪيو ۽ هن وقت توهان جي لاء تيار ڪيو. پنهنجن جانين ۾ ڇا جي باري ۾ توهان جي دعوائونڊس ۽ گرائونڊرز سان چيڪ ڪريو، ۽ گڏ ٿيڻ سان گڏ توهان جي دوستي کي مضبوط ڪرڻ لاء عذر جي طور تي مصروفيت استعمال ڪريو.
توهان جي مصروفيت دوران پنهنجو پاڻ کي علاج ڪريو
سڀ کان وڌيڪ، توهان کي پاڻ کي پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي وڏي ڏينهن لاء سٺي ڳولڻ تي هڪ وڏو (۽ سمجھوت مند) جو ڌيان آهي، ۽ ڪيتريون ئي دلہن ۽ دال وزن هن وقت گھٽائڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن. پر حادثاتي غذا توهان کي جلدي کان ٻاهر نڪرندي، آرياتي، ۽ توانائي جو خاتمو ڪري واقعي سان توهان جي شادي ۾ سيڙپڪاري ٿيندي. جيڪڏهن توهان وزن وڃائڻ يا پنهنجي خوراڪ ۽ مشق جي عادتن ۾ تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا، پاڻ کي پاڻ کي صحت جي عهدي جي باري ۾ سوچڻ چاهيندا آهن بلڪه تاريخ تائين شمار ڪرڻ ۽ ماپ تي هڪ نمبر کان سواء.
سو ڇا خيال ڪريو جيڪو توهان چاهيو ۽ توهان لاء ڇا آهي. ان سان گڏ ڪيتريون ئي فيصلا ڪيا ويا آهن ۽ ٻين ماڻهن جي راء توهان جي چوڌاري تيز ٿي چڪي آهي، اهو گم ٿيڻ آسان ناهي. هڪ جرنل مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو، قابل اعتماد دوستن سان ڳالهائڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي وچڙائڻ وانگر.
مصروفيت صرف هڪ گمنام نه آهي!
جڏهن توهان پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ڪم جي مٿان رکيا آهيو انهي کي پڪ ڪرڻ لاء هڪ لسٽ جوسٽ استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو، گينٽيڊڊ جي جوڙجڪ ۽ ٽڪرز کي وساريندا.
انهي جي بدران، توهان پنهنجي پاڻ کي سوچي سمجهي سگهي ٿو، "منهنجي مشغول جي هن مهيني ڇا مان چاهيان ٿو؟ آئون هن هفتي ۾ پنهنجي هفتي / مهيني / ڏينهن جي تياري ڪرڻ جي لاء تيار آهيان؟ "۽ جڏهن ته انهن تيارين تي ضرور هڪ کاٽرر ڳولڻ ۽ احسان جي فيصلي ۾ شامل ٿيندو، انهن کي شايد ذهني تياريون ۽ توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ ۾ شامل ڪري سگهون ٿا.