اسان جي اڪثر لاء، ورزش يا ورزش جو معمولي سمورو مقصد پس منظر ۾ داخل ٿيڻ آهي. پر هڪ دفعو جو ڪم ختم ٿي ويو آهي، ڪپڙا ۾ رهڻ لاء ڪو به سوچي بوء نه چاهيندو آهي.
اڄ جي اعلي ڪارڪردگي جي فعال لباس بلڪل وڏي ٿي سگهي ٿي. هن جو خيال رکندي اهو توهان جي سيڙپڪاري کي آخري ڪري سگهي ٿو. اهي توهان جي صفا پراڻي ڪپهه جي ٽي شرٽ ۽ پسر پتلون نه آهن. صرف ڪجهه طريقا سان، توهان تازو ۽ لڳندڙ سٺي چيز جيم ڪپڙا رکون ٿا.
ٽپڻي 1: توهان ڌوئڻ کان پهرين ٿڪيو
بيڪٽيريا جيڪي توهان جي جسم جي مٽي ۾ ڀريل آهي، ورزش واري ڪپڙي گند جي پويان مجرم آهي. جسم جي مٽي تيل هوندي آهي ۽ نموني ۽ بيشمار جراثيم ان سان پيار ڪندو آهي.
جسم جي مٽي ۽ ڪپڙي جي وچ ۾ بانڊ کي ٽوڙڻ جو اهم اڇو اڇو سرينگر آهي . سستا خريداري واري اسيد جو هڪڙو تيز سطح آهي جيڪو جسم جي تيل ذريعي ڪٽي ٿو ۽ بيڪرياريا کي جاري ڪندو آهي.
انگن اکرن ۾ هڪ حصو اڇو ڀريل چار حصا ٿڌو پاڻي. توهان جي ورزش واري ڪپڙي کي جمع ڪريو ۽ ڌوئڻ کان پهريان 15 کان 30 منٽ تائين پهچڻ ڏيو. جيڪڏهن ڏينهن ڌوئڻ جو ڪيترائي ڏينهن آهي، هڪ 30 منٽ ويڪرو لاء انگورن جي پاڻي جي حل ۾ ڪپڙا رکون. ڳاڙهو ۽ رڪاوٽ ۾ ڪپڙا پائڻ کان اڳ سڪي ڇڏڻ جي اجازت ڏيو.
ٽپ 2: ورزش ڌوئڻ واري ڪپڙا ASAP
هر پائڻ کان پوء جم ڪپڙا ڌوء. پگهار جا ڪپڙا پائڻ جا ڪپڙا سڪا ۽ پوء ان کي ٻيهر پائڻ سان فقط جسم جي مٽي ۽ بيڪٽيريا جي پرت کان پوء ٺاهي ڇڏيندي. جيڪڏهن توهان ساڳئي ڏينهن کي ڌوئڻ نه ٿا چاهيو ته ڪپڙا وچ ۾ سڪي وڃڻ کان اڳ توهان کي ٿلهي جي وڌائڻ کان بچڻ لاء هامام ۾ ٿڪڻ جي اجازت ڏين ٿيون جيڪي صرف مسئلا کي وڌائين.
توهان جي جم جم به گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ڌوئڻ يا صاف ڪرڻ نه وساريو. جم بيڪ بڪرياريا ۽ فنگس ڪري سگهي ٿو جيڪو چمڙي جي جلن ۽ ايٿليٽ جي پيرن جي ڪري سگهي ٿو.
ٽوپ 3 3: آسان ڊيسڪٽر تي وڃو
جيڪڏهن هن کي دٻاء جو مقابلو ڪريو ته ٿورو ڊارٽيٽ سٺو آهي، تمام گهڻو ڊزائن بهتر آهي. اهو طريقي سان ڪارڪردگي جي ورزش واري ڪپڙي سان ڪم نه ڪندو آهي.
لائڪرا ۽ اسپاندا شامل آهن مائڪففائرس کان گهڻيون فعال لباس ٺهرايل آهن جيڪي پاڻيء کي هٽائيندا آهن. اهو بهترين آهي جڏهن مشڪلات سبب ڇو ته توهان کي سڪي ٿو. پر جڏهن ڌوئڻ، اهي پاڻي پيٽيندا آهن ۽ پيٽرايل تي ٻڌل ڊزارن تي رکيل آهن جيڪي ڪٿان ڌرتيء تي مشتمل هجن.
تنهن ڪري، سفارش ٿيل ڊزارنٽ جي سطح تي ڪو ڌيان نه ڏيو. استعمال ڪري ٻه استعمال ٿيندڙ ٻن چٻڪن جي ڌوٻي ڌوٻي ڪپڙا ڊزائنٽ ۾ مڪمل لوڊ. جڏهن توهان ساڳين ڪپڙن ڌوڪرن کي استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان باقاعده پنهنجي خاندان جي استعمال لاء استعمال ڪندا آهيو، خاص طور تي فعال لباس لاء ڊارڪٽرن ۾ ٺاهيل آهن .
جيڪڏهن ڊيوڊورٽ جي هڪ وڏي مڀيري تعمير ڪرائي يا هيٺيون ڪمزوري جي مدد ڪندي ڏسي، ڊزيرينٽ ۾ هڪ پراڻي نرم دانت برشڻ کي ڊپ ڪيو ۽ هن کي ڪپڙن ڌوئڻ کان اڳ واري علائقي کي مٽي ڇڏيندي.
ڪنهن به زپ کي بند ڪريو ۽ اندر اندر ڪپڙا ڦيرايو ان کان بچڻ کان بچڻ لاء واشر ۾ ان کي گڏ ڪريو. واشر کي وڌيڪ نه وڌايو ۽ ڪپهه جي تيل سان ڌوئڻ نه ڏيو جيڪي لٽين جي ٻڪرين کي مصنوعي ڪپڙي تي نڪرڻ لڳندا آهن.
ٽپ 4: ڪپڙو سافٽ ويئر دشمن آهي
ورزش واري ڪپڙي جي لوڊ ڪرڻ ۾ مائع ڪپڙو نرم ڪرڻ وارو ڪڏهن به شامل نه ڪريو. ڪپڙو نرم ڪندڙ ڪوٽا فائبر ريشمي رابطي کي ٺاهڻ لاء. انهي ۾ فائبر جي کوٽائي گند ۽ بيڪرياريا ۾ ڦرلٽ ۽ کوٽائي کي ختم ڪري ٿي، ڪيترائي ڌوئڻ.
ڪپڙي جي نرمي کي لچڪدار فائبر پڻ ڦهڪيندو آهي، جيڪو ورزش واري ڪپڙا پنهنجن گهرن کي ڏيو.
توهان بختي، گاڏين ڪپڙن سان ختم ڪنداسين.
پڪ سان پڪ ٿئي ته توهان جا ڪپڙا رابطا لاء نرم آهن، 1/2 ڪلو وچا اڇا انگور سرڪ جي آخري فزيڪل چڪر کي ڀڄڻ لاء، ڪنهن ڊزارنٽ جي رهائش کي ڦٽي ڪرڻ لاء، جيڪو ڪپڙا محسوس ڪري ڇڏڻ ۽ ڇڏڻ کي ڇڏيندا آهن. سرڪ توهان جي وائير جي خودڪار ڪپڙا نرم ڪرڻ وارو ڊنسسن ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
ٽوپ 5: صحيح ساڄي درجه حرارت استعمال ڪريو
هاء ڪارڪردگي وارا ڪپڙا هميشه ٿڌو يا گرم پاڻيء ۾ ڌوڙيا ويندا. جيڪڏهن صحيح طرح هٿ ڪيو وڃي، اهي پاڻيء جي گرمي ڪم نوڪري ڪندو.
اڇو ڪپڙو جراب، تيل، ۽ ڪپهه جي ٽي شرٽ کي گرم پاڻيء ۾ الڳ نتيجا حاصل ڪرڻ لاء بهترين نتيجا.
ٽوپ 6: ڊائريڪٽر کي ڇڏي ڏيو
ڪم ڪار واري ڪپڙا جيڪي بلند ڪارڪردگي واري ڪپڙن مان هوا کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏين ٿيون. جيڪڏهن توهان کي خودڪار ڊائريڪٽرن کي استعمال ڪرڻ گهرجي، صرف هڪ چڪر واري گرمي يا هوائي کي منتخب ڪريو . تيز گرمي پد ڪپڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو جيتوڻيڪ ان کي ڳاڙهو ڪري سگھندا آهن.
آخري ڪم ڀٽائي جي ڪم لاء
توهان جي بوٽن، جم بيگ، ۽ مشق مٽي کي نه وساريو. هنن سڀني کي باقاعده صفائي جي ضرورت آهي. اھي مضمونن کي مدد ڪرڻ گھرجي: