4 غسل وقت جوڙڻ جو وقت جيتوڻيڪ وڌيڪ رهو

مان واقعي غسل کڻندو آهيان. سياري ۾، شايد شايد سمهڻ کانپوء، منهنجو ٻيو پسنديده سرگرمي آهي. مون کي بلبل غسل شامل ڪرڻ پسند ڪيو، هڪ سٺو ڪتاب وٺو ۽ گرم پاڻيء ۾ لاائونج تائين منهنجي سموري چمڪندڙ شيء کي ٿڪيندي آهي.

غسل وقت هڪ آرام جي رسم آهي، هڪ مقدس جڳهه آهي، جيڪو مون کي پريشاني کان ڌوڪي ٿو ۽ ڏينهن تي زور ڏئي ٿو ۽ ڪجهه ايسوسيپيزم ۾ ڦيرايو، منهنجي ذهن ۽ منهنجي حساس ۾. جيڪڏهن توهان کي غسل وقت آرام سان پورو ڪرڻ کان آسان بنائڻ چاهيو ٿا، آئون توهان لاء ڪجهه تجويز ڪيا آهن.

• 01 جو 04

  ڊاڪٽرن کي ڊيو

  توهان جي دماغ ۽ جسم کي گهٽائڻ لاء وقت گهٽ گهٽ روشني هوندي آهي ته اهو وقت گهٽائڻ ۽ آرام ڪرڻ جو وقت آهي. بدقسمتي سان، هر غسل خاني ۾ نه ايندي آهي (جهڙوڪ منهنجو، اداس). تنهنڪري جڏهن اهو اضافي جارحيت واري روشني کي روڪڻ لاء اچي ٿو، مون ڪجهه ٺاهي ٺاهيا.

  هڪڙي شيء آئون ڪمرو شاور جي ويجهو آهي. اهو يقين ڏياريندو آهي ته هن کي ڪجهه روشني جاري رکندو آهي ۽ مون کي باهه ۽ حفاظت جو سٺو احساس ڏي ٿو. آئون ڪڏهن ڪڏهن هڪ شمع روشني ۽ روشني کي بند ڪري ڇڏين، تنهنڪري منهنجو غسل وقت صرف شعل جي ڀتيندڙ سان روشني آهي.

• 02 جو 04

  آرام سان بوء شامل ڪريو

  اهو چڱي ريت ڄاڻ آهي ته آوموموتراپي چشمي ۽ پريشاني سان عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو. مون کي ٿورڙي طرح احتياط ٿيل چونڊيو بلبل غسل بغير غسل وٺندو يا ڪو بوء سان غسل تيل جو منهنجي وچ ۾ سڀ فرق اچي ٿو.

  مون لوازم، بررماموت ۽ جوازين جي آرام واري ملڪيت جي لاء ترجيح آهي، پر توهان جي پنهنجي تحقيق ۽ تجربه مختلف اسڪيمن سان (صرف مناسب نمونن سان گڏ ٺهرايا ويندا) جيڪو توهان جي غسل رسمको लागि सही छ.

• 03 جو 04

  موسيقي کي سھولت ٻڌي

  جڏهن آئون پڙهي رهيو آهيان (جڏهن ته آئون گهڻو ڪري غسل ۾ ڪنديون آهن) موسيقي ٻڌندو آهيان، ڪجهه ماڻهو انهي کي ڳولي وٺندو آهي. تنهنڪري ميوزڪ پنهنجو غسل وقت جي رسم رسم ۾ شامل ڪرڻ لاء هڪ ٻيو طريقو آهي جنهن کي آرام ڪرڻ واري پل کي اهو هجڻ گهرجي.

  نرم جاز، وسيع اليڪٽرڪ يا کلاسياتي غسل ۾ آرام ڪرڻ لاء سڀ سٺيون هونديون آهن. گھٽ وڌايو رکو گهٽ - بس ڪافي آھي توھان ان کي ٻڌي سگھون ٿا ۽ پنھنجي پاڻ کي وڌيڪ آرام واري جاء تي رکيو وڃي.

  جيڪڏهن بجلي ۽ پاڻي توهان لاء پريشان آهن، اتي گهڻا ئي گهڻا ئي محفوظ آهن، جيڪي بلوٽ وائس اسپيڪر جنهن کي توهان خريد ڪري سگهو ٿا. حجم تبديل ڪريو ۽ سڌو سنئون اسپين کان ڇڏڻ بدران توهان جي قيمتي اي ميل يا آئي پوڊ.

• 04 جو 04

  پنهنجو وقت وٺو

  غسل ۾ آرام ڪرڻ لاء سڀ کان اهم شيء آهي، منهنجو خيال آهي، توهان جو وقت وٺڻ لاء. هي هڪ خاص پل آهي، جيڪو ڪنهن کي پهچائي نٿو سگهجي. توهان جي غسل وقت جو وقت ٻارن جي حوالي نه ڪيو آهي يا توهان اهم ڪاروبار ڪالرن جي توقع ڪندا آهيو. مداخلت صرف توهان کي وڌيڪ دٻاء ڏيڻ وارا آهن.

  آئون ذاتي طور تي هڪ ڪلاڪ يا هڪ ڪلاڪ غسل ڪرڻ چاهيان ٿو، تنهنڪري منهنجو جسم گرميء کي جذب ڪري سگهي ٿو ۽ ٿوري عرصي کان ٿورو وٺي رياست ۾ آرام ڪري ٿو. اهو سراسري سالن ۾ اندريون جي بارود سان مدد ڪئي آهي، ۽ آئون ٿڪيو وڃي ٿو جڏهن مون کي آرام ڪرڻ لاء غسل نه آهي.

  پڪ ڪريو ته هرڪو خاندان ۾ ڄاڻي ٿو ته اهو توهان جو خاص وقت آهي. دروازو بند ڪريو. پنهنجو ميوزڪ شروع ڪريو. پنهنجا ڪتاب پڙهو. توهان ان جا مستحق آهيو.