طبي ۽ راندين جا ميلاپ
کمپڪشن ڪپڙا، جن ۾ غريب گردش سان ماڻهن کي مدد ڏيڻ لاء طبي ڪميونٽي پاران جراب، پوتريا ۽ آلوز ڊگهي ڏني وئي آهي. سمپيشن ٽڪر کي چمڙي جي هڪ سيڪنڊ جي حيثيت سان ڪم ڪري ٿو جيڪو مزاحمت واري ڪمزور جلد چمڪندڙ ڪونهي سگهي ٿو. ميز منشي دڪانن ۾ يا ميڊيڪل سامان اسٽوريج ۾ مختلف درجي سان ملن ٿا. کمپريشن جي اعلي درجي اڪثر ڪري ڊاڪٽر جي نسخ جي ضرورت آهي.
اهي گڏوگڏ ڪپڙا اڪثر ڪري سرجري جي مدد سان گردش ڪرڻ ۽ گردش وڌائڻ کان پوء مقرر ڪيا ويا آهن. ٽريولر وڏيون پگهار سمپشن هاسريري سان ڳاڙهو رينبوزس کي بچائڻ ۽ سوئر کي گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء آهن.
هاڻي کمپپن ڪپڙا پنهنجي راندين جي دنيا ۾ ٺاهيو آهن. ڪيترائي رانديگر ۽ تربيتي دعوي ڪئي آهي ته اهي ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪجھ دريافتن تي بحث ڪيو ويو آهي، تقريبن سڀني تربيت ڏيندڙ ان ڳالهه تي متفق آهن ته سمپيشن ڪپڙا ٿورڙي ۽ واڌ جي واڌاري جي ڪري بهتر مشق کان پوء فضا ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. وصولي لاء، سمپيشن جي حق ۾ ڪجهه دليل آهي. آسٽريليا محقق رگبي رانديون ٺاهي هڪ رڪم تي (چٺي واري دور جي دور) تي فعال بحالي هلائيندڙ دوران گھٽر کان لنگر ٽائيم دريافت ڪيو ته سمپيشن ان جي رت مان ليڪٽ لاهڻ ۾ مدد ڪئي. ليفٽيڪٽ انٽيڊيوشن آهي، جيڪو توهان جي شدت ورزش دوران پنهنجي ساٿين کي ساڙي ٿو.
کمپريشن جي بنيادي فائدن مان هڪ آهي ته اهو پٿر کي عضوي جي تڪليفن کي روڪڻ ۽ جسم کان چوري ۽ ڀڃڻ کان بچائڻ لاء ٿڪ ۽ خشڪ پختو رکڻ کي برقرار رکندو آهي.
سڀئي ڪپڙا گهرن جا ڪجهه ٿڌا آهن جيڪي گهڻن هٿن سان لڌا آهن. توهان راندين سان گڏ سموريون شارٽ، شارٽس ۽ ٽائيم ڳولي سگهو ٿا.
ڪپڙي جي سنڀال لاء ڪهڙا ڪهڙا
يا ته توهان طبي سببن جي ڪري کمپريشن ٽڪر کي هٿ ڪري رهيا آهيو يا توهان جي ايٿليڪ صلاحيت کي وڌائڻ لاء، انهن کي مناسب سمجهڻ جي ضرورت آهي ۽ ممڪن حد تائين طويل هجي.
قيمتي ذرو به ناهي.
جيتوڻيڪ اهو مضبوط تڪرار ڪپڙا پائيدار بڻيل هجي جيڪي وڌڻ شروع ڪن ٿا ته پوء ٻارهن ڪلاڪ مسلسل پائڻ کان پوء طبي ضرورت هجي. اهو خاص طور تي گھٽ ۽ کلون علائقن ۾ سچ آهي جتي ڪپڙا مسلسل وڌائي رهيا آهن. روزانو ڌوئڻ يا هر ڪپڙن کان پوء بحال ڪرڻ ۽ لچڪدار مالن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي ۽ گڏوگڏ ڪپڙا، تيل، ڀري، بيڪرياريا ۽ چمڙي جي جلد کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. باقاعده واشنگ ڪپڙن کي صحيح طور تي نقصان پهچائڻ نه ڏيندو.
مشين يا هٿ ڌوئڻ؟
سمپيشن ڪپڙا ٿي مشين يا هٿ کي ڌوڪي ٿي، صارف جي ترجيحن تي مدار رکي ٿي. جيڪڏهن واشر کي استعمال ڪندي، ڪپڙن کي بچائڻ ۽ ننڍن شين کي گم ڪرڻ کان بچڻ لاء ڪپڙا ٺاهي وينديون. هميشه چڪر کي استعمال ڪريو ۽ گرم پاڻي استعمال نه ڪريو. پاڻي جي گرمي کي ڪارو رنگ ڪپڙن جي ٿڌي ٿڌي يا هلڪو رنگ واري شين جي لاء گرم هجڻ گهرجي. اهو بهترين طريقو آهي ته سمجهه واري ڪپڙا جا ٻه سيٽ ته جيئن اهي فائبر پنهنجي شڪل ۾ آرام ڪرڻ کان اڳ آرام ۽ ٻيهر حاصل ڪرڻ جو وقت رکن ٿا. اهي ھاڻ ختم ٿي ويندا.
جيڪڏهن هٿ سينٽر ٽوڙي ڌوئڻ، واشنگ ۽ رينج ڪرڻ کانپوء ٻيهر مين پاڻيء جو استعمال ڪريو. زيادتي نه ڪر ۽ ٽڪر نه وجھو ۽ ڪڏهن به ڪاوڙ نه ڪر. اسٽوپا وڌيڪ پاڻي نڪرڻ ۽ ڪپڙن کي خشڪ تيليا ۾ ڦلڻ لاء، گهڻو ڪري پاڻي کي هٽايو.
استعمال ڪرڻ لاء ڇا ڄارائون؟
هارش ڊزائنٽ کي ٿلهي پائڻ واري ڪپڙي واري ڪپڙي کي برباد ڪري سگهي ٿو. ٿڌي صابن يا ڊاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ گهرجي، بلچچ، کلورين، ڪپڙو نرم ڪندڙ يا ٻي ڌوٻي جي اضافي ڪپڙي جو استعمال. اسپينڪس تي کلورين بلچ ڪڏهن به استعمال نه ڪيو جيئن تي فائبر تباهه ٿي ويندي.
ڪپڙا ڪيئن خشڪ ٿي وڃن؟
کمپريشن ٽڪر ۽ ڪپڙا هميشه هوا خشڪ ٿيڻ گهرجي. وڌندڙ گرمي جي نمائش شايد ڪپڙا يا لوچ واري ڪپڙا کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. يا ڪپڙا سڪا ٿين ٿا يا سڪي رکيا وڃن، سڌو سورج جي روشني ڏانهن اشارو يا سڌي گرمي جي ذريعن وانگر ريڊيوٽر کي ڀڃڻ گهرجي ۽ ڪپڙا ٻاهر نڪرڻ گهرجي. اهو تيويل کي سڪل رکيل ريڪ تي رکڻ ۽ ڪپڙن کي سڪل سڪل تي رکڻ لاء سفارش آهي. ڳاڙھو ڪپڙا سڌو سنئون يا قطب تي خشڪ ڪرڻ سان سڪي سگهجي ٿي ته پاڻيء جي وزن کي شين سان لڳائڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا غلط طور تي صحيح آهي.
ڪيترو ڪپڙا ڪيترو ٿيندو؟
کمپريشن ڪپڙا جو لچڪدار فائبر پائڻ سان ڀڃندو. مناسب خيال رکندي ڪپڙا ڪپڙا وڌندا، انهن کي هر ڇهن مهينن بابت روزانو تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن ڪپڙا ڌوئڻ کانپوء هاڻي پنهنجي اصلي شڪل ۾ واپس نه اينديون آهن، ڊوڙندو يا سوراخ ۾ مادو آهي، هاڻي ڪو تنگ يا کمپريشن محسوس نٿو ڪري يا ڪپڙا آسان ٿي وڃي ته ان کي تبديل ڪيو وڃي.
ڇا مان ڪپڙا آخري وقت کان بچڻ کان بچڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ اسپينڪس يا لييڪرا يا اليسٽنٽ ڪافي پائليبل فائبر آهن، کلورين ۽ پسرٽ انهن جي خرابيء کي تيز ڪري سگهي ٿي. ڪرم، لوشن ۽ تيل پڻ فائبر کي ضبط ڪري سگھن ٿا ۽ استعمال ٿيڻ نه گهرجي جڏهن کمپريشن ڪپڙا ڪپڙا. انهن کي لاڳو ڪريو صرف انهن وقت جڏهن اهي سمجهه واري ٽڪرا تي رکڻ کان اڳ مڪمل طور تي سڪل هوندا آهن.