جسماني ٻولي لطيف

انهن ڏينهن ۾ جڏهن ٻار دلگير اسڪول ۾ شرڪت ڪئي، انهن کي سکيو ته انهن جي سر تي ڪتابن جي اسٽوريج سان هلڻ لاء انهي کي يقيني بنائڻ لاء انهي کي سکيو. انهن بيحد سبق سکيا ته ڪيئن پاڻ کي ۽ ٻين جو تعارف ڪرايو ۽ هٿ صحيح سان ملن. گريجوئيشن کان اڳ، انهن کي بٽڻ جي بغير بغير چانهن کڻڻ جو مناسب انداز معلوم ڪرڻو هو.

اهي شايد وقت ۾ غير معمولي مشڪل وانگر هوندا هئا پر ان بابت سوچيو.

جڏهن توهان ڪنهن ماڻهوء کي سلائينگ ڏسڻ چاهيو، هڪ هٿ جي لاء لپ هٿ پيش ڪري، ۽ اجنبي کي متعارف ڪرائڻ تي وساريو هو ته توهان سان گڏ آهي، توهان شايد سندس تمام گهڻي سوچ نه ڪندا.

معلوم ٿيو ته اهي شيون ڪيئن لڳندو آهي. بهرحال، پوسٽ ۽ هٿ ڪرڻ کان سواء جسم جي ٻولي لاء ٿورو گهڻو ڪجهه آهي.

پهريون تاثرات

اهو ضروري ناهي ته ٻين تي پهرين تاثرات ڪرڻ جي ڪچهري کي هڙتال ڪرڻ لاء، ڇو ته توهان کي نظر انداز ڪيو ويندو، توهان جي نظر، اظهار، ۽ توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو وڃي. انهي ڪري توهان کي پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي جسم جي ٻولي جي رستي تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ماڻهو توهان کي نوٽيس ڪري ۽ توهان جي ذيلي تحريڪن جي ذريعي به فيصلو ڪندو. اهو سڀاڻي سماجي ۽ مسلکي حالتن ۾ درست آهي، نوڪري سان مرضي شامل آهن.

رٽائرڊ ايف بي بي جي ايجنٽ جو نيورورو چيو آهي ته جيڪو اسان جو ڳالهائڻ سڀ کان غير مستحڪم آهي، ۽ اسين ٻئي شخص کي هڪ پيغام موڪلي، جيڪو اسان آهيون ۽ جيڪو اسان پاڻ کي سوچي ٿو.

نيورورو پڻ دعوي ڪري ٿو ته ماڻهن کي پهرين تاثر ڏيڻ لاء چار کان 8 سيڪنڊ آهن. اهو گهڻو وقت نه آهي، تنهن ڪري توهان ان کي ڳڻڻ چاهيو ٿا.

جڏهن توهان سڀ کان پهريان ماڻهن جي هڪ ڪمري ۾ يا داخل ڪيو ته يقيني بڻائين ته توهان جو ڌاڙي ڀري رهيا آهن ۽ توهان جو سر وڌايو ويندو آهي. تڪليف توهان جو پيغام موڪلي ٿو جنهن ۾ توهان مشغول يا دلچسپي نه ٿا ڪن ته ٻين جي ڪهڙي سوچ ۾.

توهان تمام ڊگهو آهيو يا ننڍا آهيو، پنهنجي مٿي سان بيٺل بيٺل اونداهين کان مٿاهون ٿين ٿا ته ٻين کي توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ اعتماد ۽ خوش ٿي وڃي. هڪ طرف مٿو، ٻئي طرف، تاثر ڏئي ٿو ته توهان شرمنده آهيو، شيء جي شرمسار يا ناگزير.

جيتوڻيڪ اهو سٺو پيچرو ڪرڻ (مقصد جو توهان جي سر تي ڪتاب سان پنڌ ڪرڻ) لڳندو آهي، ان تي غور ڪرڻ لاء هڪٻئي سان اهم شيون آهن. ماڻهو صحيح اندازو لڳائي سگهنداسين ته توهان ڪهڙي ڪاسٽ ڪندا آهيو، توهان جي مرڪزي ڪمن تي ٻڌل آهيو، ڪچهري دوران جوڙ، هڪ مضبوط هٿ پيش ڪريو ، يا هڪ واضع موقف ۽ قبوليت ۽ مصروفيت کي ظاهر ڪري. جيڪڏهن توهان انهن شين مان ڪنهن سان آرام نه ڪيو، توهان عوام ۾ وڃڻ کان اڳ هڪ آئيني جي سامهون عمل ڪريو.

سمھڻ ھيٺ

توهان جي هٿن کان پوء، حگ ڏي، يا لفظي طور تي شخص يا گروهه کي سلام ڪري، توهان ممڪن آهي ته هڪ سيٽ ڪرڻ چاهيندا. هڪ ڪرسيئر کي ڏسو جيڪو توهان جي اسپن جي حمايت مهيا ڪري ٿو، پر جيڪڏهن توهان صرف هڪ سيٽ ڳولهي سگهڻ واري ڪرسي آهي، ان جي چوڌاري ساڄي ويٺا آهيو ته توهان جا پير فرش کي ڇڪي ڇڏيندا آهن. جيستائين ماڻهو توهان سان گڏ آهن انتهائي ويجهي دوست آهن، ڪرسيء ۾ مٿي ڪرل غير مناسب آهي ۽ سگنل موڪلي سگھن ٿا ته توهان پنهنجي آس پاس جي ڀيٽ ۾ ذاتي آرام ۾ وڌيڪ هوندا.

اهو توهان جي پيرن کي پار ڪرڻ صحيح آهي پر توهان جي پيرن وانگر پيرن کي موڙي يا تڪرار نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو هڪ انتهائي پوزيشن آهي جيڪا ٻين کي نا مناسب محسوس ڪري سگهي ٿي. عورتن کي يقين ڏياريو ته توهان جي ڪپڙي توهان جي گهڻائي جي گهڻائي ڍڪڻ لاء ڪافي آهي ۽ لڪائي نه سگهندو آهي، لڪائي لڪائڻ جي ضرورت آهي. پنھنجي پيرن جي پيرن کي اڌ ھڻڻ نه وجھي ۽ ان کي پنھنجي پيرن کان گھٽائي ڇڏيو. اهو سڀ ڪجهه سڀني لاء مناسب آهي پر تمام گهڻي مکيه ترتيب.

اکين جو رابطو

جڏهن امريڪا ۾ ڪو ماڻهو ڳالهائڻ ۽ گهڻا ٻين مغربي ملڪن، توهان کي اکين سان رابطو ڪرڻ گهرجي. بهرحال، پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان ڪڏهن ڪڏهن ٽڪڻ ۽ وقتي طور تي نظرانداز ڪيو، يا توهان گھورڻ وارا ٿيندا.

جز سازي

جڏهن توهان محسوس ڪيو، توهان پنهنجي وات مان نڪرڻ وارا لفظ وڌيڪ کان وڌيڪ چئي رهيا آهيو. ڪڏهن ڪنهن ڪاروباري سيٽنگ ۾ غير معمولي هٿ جي موڙ نه ڪريو يا ماڻهن جي هڪ گروهه سان جيڪو توهان کي ڄاڻ نه ٿا ڄاڻو توهان کي بي انصافي جي باوجود توهان کي قبول ڪرڻ ڪافي آهي.

ياد رهي ته هر ثقافت ۾ قابل قبول ۽ ناقابل قبول اشارون جي هڪ فهرست آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان هڪ اڻڄاڻ صورتحال ۾ آهيو، هٿ کي گهٽ ۾ گهٽ رکو. توهان کي اڻ ڄاڻڻ سان ڪنهن ٻئي کي بدنام ڪرڻ نه چاهيو. توهان ٻئي ملڪ ڏانهن وڃڻ کان اڳ، سکو ته ڪهڙا اشارو سمجهيو وڃي ٿو.

آرام واري فاصلي ۾ رکو

جيستائين توهان شادي ڪئي، مصروف، يا ڪنهن سان تنگ تنگي سان، يقيني بڻايون ته توهان سماجي حالت دوران توهان کي ڪافي ذاتي جاء فراهم ڪري. گهڻا ماڻهو بلڪل ناجائز ٿي ويندا آهن جڏهن توهان انهن جي منهن ۾ حق حاصل ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي جي پوئتي موٽڻ يا پوئتي وٺڻ وارو ٻيو ماڻهو ڏسي سگهو ٿا، توهان کي خبر آهي ته توهان پنهنجي جاء تي حملي ڪئي آهي.